La nage avec palmes est un sport de glisse aquatique spectaculaire se pratiquant en piscine et en milieu naturel en Monopalme ou en Bi-palmes, ce qui lui permet d’atteindre des vitesses supérieures à 13 km/h.
En Monopalme, le palmeur équipé d’un tuba frontal se propulse avec un mouvement d’ondulation fluide et esthétique à la manière du dauphin.
Créée au sein de la FFESSM en 1962, avec comme objectif le développement de son caractère sportif, la Nage avec palmes a été reconnue par le Comité International Olympique en 1985.
Ouverte à toutes les catégories d'âge, cette discipline dispose auprès du Ministère chargé des sports du statut de Sport de Haut Niveau.
La nage avec palmes de compétition se pratique aussi bien en milieu naturel (eau libre) qu'en piscine.
En piscine, les nageurs peuvent participer à des épreuves de surface, d'apnée ou d'immersion (avec une petit bouteille d'air comprimé). Chaque année de nombreuses compétitions sont organisées aux niveaux local, régional, national et international.